書き流し ２０

大体、この時期は筋トレとかダイエットとかそんなワードが脳に現れる。

衣服が軽くなるから自分の醜さを記事でカバー出来ないからだ。

毎年『今年は腹筋を6個に割る』と１０年以上いい続けているが毎年１個のままだ。

しかし、今年こそは高みに手が届くんじゃないかそんな、期待をしている(毎年)

まず飲料水からのカロリーの排除。基本これは徹底している。

朝は食わず昼～夜に食べるプチ断食システムを導入している(本当かよ)

そして筋トレ。サイクリングマシン→懸垂→サイクリングマシン　みたいな感じでやっている。

筋トレやダイエットなんかは記事やYouTubeなんか見ると、とにかく管理と根気が必要そうで、それらの苦手な私としてはそこが一番の難関で、もっともダイエットにふさわしくない性格をしている。と毎年おもうのだ。

今年こそは今年こそは。